一、枸杞尖处有小白点，这个外地枸杞是没有的，中宁枸杞尖处有白点可以达到85%，

二是中宁枸杞放入水中不下沉，无论泡茶

煲汤等都是漂浮在水面的。

3.枸杞王只是中宁枸杞的一个等级，中宁枸杞分为220粒/50克贡果级

280粒/50克枸杞王

370粒/每50克

特级，580粒/50克

甲级

每50克枸杞数量越少也就是证明枸杞越大

一、比外观——中宁枸杞长扁型

在外观上，中宁枸杞是长扁型，而其他枸杞的则多为短圆型；

二、看颜色——中宁枸杞暗紫色

中宁枸杞的颜色为暗紫色，同时中宁枸杞尖端蒂处是白色，比较容易和其他枸杞区别；

三、测比重——中宁枸杞冲茶多会浮在上面

中宁枸杞放在透明的开水杯里，一般不会很快沉底；

四、捏一捏——中宁枸杞不结块

百看不如一捏，抓一把枸杞到手里面轻轻一捏，再松手，中宁枸杞不会结块，会很容易散开；

五、尝一尝——中宁枸杞甘甜不腻口

品尝一下枸杞的味道，中宁枸杞甘甜但不会太甜，口感纯正无苦涩和其他异味。

一般来说，青海枸杞最大，新疆枸杞最甜，而宁夏枸杞最好，好在药用价值.。宁夏也就中宁及其周边种植枸杞，具有相同的气候及土壤条件，所以中宁枸杞也可以叫宁夏枸杞，只不过中宁枸杞品牌名称在外比较响亮，就要中宁枸杞吧。要想买到真正的正宗中宁枸杞，个人建议这么几个途径，优劣点如下：

1，大商场。价格偏高，枸杞质量较差，很多看起来就是皮囊，枸杞没有一点肉。而且不能保证包装里的全是正宗宁夏枸杞，好像百瑞源的是不掺杂外地枸杞的。2，网上购买。价格相对合理，枸杞质量不同档次，较难分辨区分，至于是否正宗，大家都说自己是正宗的，不好分辨，实际上网上卖枸杞的，90%以上的卖的是外地枸杞，尤其是价格低于45元包邮的，基本上可以说是没有不掺杂青海枸杞的。 3，宁夏本地中宁枸杞市场购买。价格较合理，而且枸杞可选择性大，但是里面也有外地的枸杞，非专业人士，不一定能区分 4，直接从农户购买。价格应该算是最合理的，而且基本能完全保证正宗，最主要的是，枸杞不经过商业处理（以上三个购买场所肯定会处理）算是最纯天然的。难点是你人身在外地，无法接触。 5，药店购买。枸杞不一定是真的，价格还贵，不过枸杞是真的的概率比较大。

以上，看你怎么选择了。我在外地，所以一般网上买到多些，我觉得百瑞源品牌比较好，是个大品牌，另外，沃福百瑞枸杞也挺好。另外，个人宁夏朋友介绍在淘宝见过有一家农户直接卖的，不过多时农忙不在线，需要耐心联系，店名叫农家一品红好像，联系费了好久，不过东西感觉还不错。希望对你有帮助。

另外，宁夏枸杞相比外地枸杞，并不是个头大，颜色亮，而是药用价值高，这是选择的时候要注意的。

可以去大商场购买、网上购买、宁夏本地中宁枸杞市场购买，或者直接从农户那里购买。宁夏枸杞在中国栽培面积最大，主要分布在中国西北地区。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种。

宁夏枸杞为灌木，或栽培因人工整枝而成大灌木，高0.8-2米，栽培者茎粗直径达10-20厘米。宁夏枸杞是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦味。

枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。

枸杞叶可作蔬菜，在广东、广西等地，枸杞芽菜已经非常流行，可在菜市场买到枸杞芽菜，但南方基本为中华枸杞，没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区，使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。